認知行動療法では，考え方（認知：スキーマ・自動思考）への介入を行い，行動の変容を狙います。

しかし，その変容のプロセスはいまだ不明な点が多いです。

そこで，「こうすればいいのか…」「こういうことだったのか…」といった理解が生まれる瞬間を捉えることで，認知行動変容のプロセスを捉えることを試みています。
具体的にいうと，「わかった！」と「わかるんだけど…なんだかなぁ」のちがいについての検討を行ってきました。

これを納得・腑に落ちる感覚を伴う情報の処理パターンである「腑に落ちる理解」として学術的に定義し，研究を行っています。

最近では，ソクラテス式質問（対話）に関する研究を進めています。

（※詳しくは資料のページや論文をご覧ください）

認知療法・認知行動療法とは？　

日本認知・行動療法学会の紹介ページ→リンク

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